在家恍惚论

生命中总会有一些时间闲居在家。说是闲居，其实并不会闲着，首先会做家务，累的时候会以看书代替休息。

一天，无意中在公众号看到李娟的文字，看了一篇就被她那饱含浓浓生活气息的纯净文字所吸引。十多天，听看完了她的几本书。恍惚间，心随着她的文字到了她生活的地方，看到了图画般一望无边的向日葵地，以及地窝子、帐篷、赛虎和丑丑等，当然，更有她那个大大咧咧、无所畏惧、强壮能干的妈妈以及她的外婆；也随着她的文字到了冬牧场、夏牧场；又似乎走进了她家的裁缝店，听到了缝纫机的匆匆响声，看到她们在用心做衣服……

三十多年前，曾非常痴迷地读三毛，读得忘了自己，忘了时空。读李娟和读三毛是一样的，没有感觉她们高高在上，反而觉得她们那么普通，那么落地，那么爱着平凡日子里的点点滴滴。我在文字里恍惚，也在文字里清晰。

《雪山大地》是用半个月看完的，恍惚中，心到了雪域高原，到了草原，感受着那里几十年的变化。

曾经买的书，因工作学习忙，总是没有时间看。有时一本书看好长时间。十几年前朋友送的一套《诗说中国五千年》到现在还没有看完，闲暇时看几首，忙起来又忘了，又束之高阁了。惭愧自己不是专注、精进、努力的人，难怪没有什么成就。

一般情况下，我一次只买一两本书，看完再买。只有两次是买了茅盾文学奖的全套，至今没看完。去年，大约看了八本书，著名古琴家许健的《琴史新编》，荷兰外交家、汉学家高罗佩的《琴道》，瑞典汉学家林西莉的《古琴》，南怀瑾先生的《瑜伽师地论·声闻地》讲录，印度瑜伽大师尤迦·南达的《一个瑜伽行者的自传》等。另外还在读《四书》《诗经》《毛泽东诗词》，这些书一天只读一小段或者一首，有些要反复看，要背下来。

深感自己还是有严重的拖延症，不能按计划做事，有时明明听到了内心的声音，却没有跟着走，明明听到了身体的声音，却听而不闻，甚至连爱惜自己这一点都做不到。

“好好爱惜自己”，这话说起来很轻松，可仔细想想，有多少时间是真正爱惜自己的？有时用意识做一下身体扫描，会感到从头到脚都没有得到呵护。身体是自己最亲密的伙伴，是赖以在世间行走的载体，是灵魂的居所，是这一世借以修行的工具。尽管是虚幻的，是会消失的，但是与灵魂的地位永远是平等的，没有平等，就不是合一。

还有自己的心，真正平和、清净、自在、无分别、无挂碍、无恐怖了吗？贪嗔痴慢疑真的彻底清除了吗？《大学》中说的“身有所愤懑则不得其正，有所好乐则不得其正，有所恐惧则不得其正，有所忧患则不得其正”，自己又做到了哪一“正”呢？

读书越来越慢，像这样的经典，有时一小段都要用几天去品味，一个词要花几十分钟去琢磨，关键是想实实在在做到。我知道，我不可能都做到，但是想尽力而为。也许《大学》是说如何做官的，但适用于所有人，尤其是其中的“知止”，可用于生活、工作、学习等方方面面。

十多年前，曾背诵力行《弟子规》。现在再拿出来，每天读一遍反省自己，会发现，有些做到了，有些地方做得仍然不够；有些曾经做到了，但没有持久；还有一些尽管自己很努力，还是做得不够好。

“德”是最宝贵的财富，也是一切财富的种子，甚至是身体健康的根本。人身体的疾病大多源于心理，所谓心先病，才会到达身体的层面。所以，修心就可以祛病，修心就可以改运。

曾经偏于喜欢某些颜色，现在感觉哪一种颜色都好看。毕竟，黑与白合在一起才平衡，七种颜色合在一起才成为彩虹，而七种颜色也是人体七个脉轮的颜色。生活与生命也是如此，苦与乐是生活的全部；高峰与低谷都是风景；顺风和逆水是生活的常态；物质和精神合在一起才完整。所以，没有二元对立，只有合一。

真正爱生活，会爱生活的方方面面，会客观地看待得与失、荣与辱、成与败。没有什么是恒常不变的，不断变幻才是生活的实相，这就是所谓的“空”。

生活就如呼吸一样自然，那么最好带着觉知去生活，觉察自己的念头、语言和行为，存善念，说善言，做善事；觉察自己的情绪，清除负面的，保留积极正面的。常怀感恩、包容与知足，爱自己，爱身边的人，爱万物，做力所能及、自利利人的事。

生命就是一场旅行，房屋是家，地球也是家。书中的故事是生活，生活本身也是书。岁月如梦，恍惚中所经历的一切都是为了认识自己，成为自己。