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韩亚峰

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诗歌
202508/01
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我的养生之道(组诗)

补铁


补铁不需口服,用一片一片铁

有2公斤、5公斤、10公斤不等

握在手心,压在臂上、胸上

做上下运动

推开杂念、寒冷和一座山

让铁元素从张开的汗毛孔

随着汗水一点点渗入肌肤和血液、内脏

让生命的重量由外及內不断扩展

让铁元素从不同方向注入器官

让肝胆脾肾胃都配备金戈铁马

随时向跌宕起伏的山峰发起攻势


有时,我抚摸着冷冰冰的铁

嗅着铁腥气,眼前的城堡便不攻自破

我慢慢相信了握铁的双手,可以

握住灿烂的星辰

像铁花飞溅,优美绝伦的曲线

驱赶着恶和黑


几十年的相处,我一直很愉悦,你

总是用重量卸下重量,用压力释放压力

你的每一片重量,既独立又带着暗色的光

我在你坚硬的世界里愈陷愈深,换了

你的皮肤和骨骼


最终,自己的骨髄会自行分泌铁的元素

肉体只是过客,留下一节含铁的风骨

每次风吹来,有铮铮铁器撞击的声音

回响时空


吸进阳光呼出黑暗


阳光是骑着黑马的牧马人

一路奔腾而來。它驱赶着

黑马,跨过泼墨的山水和被

驯服的黑暗染一身星星


在月亮河洗过的马匹和牧马人

㪚发着青草和果实的气息

我把身体打开,用每一个

毛孔呼吸阳光,陶醉

在一程山水一程春的过往和当下


从清晨开始,我大口吸着阳光明媚的味道

胃里翻动的五味变成七彩之光

每一个肺泡都充满阳光活力

每一条血管都在阳光下快乐地流淌

步履的方向自始至终向着煦日初升的地方


吸进大量阳光,用力呼出身体里

隐藏的暗影和污浊

呼出不良情绪所致的沉疴

呼出一些散发着霉味的潜滋暗长的念想

每天、每月、每年,我用

一呼一吸完成一个良性的循环

阳光慢慢靠近、渗透,占据着身体每一个黑暗的空间

通体透明


然后,我用阳光的扫帚,不断打扫

岁月的白发、崩溃的冰碴儿和

随时攻击阳光的黑色


当太阳落山的时候

我会用平素兼收并蓄的阳光

由內到外的照亮自己


  生活赐予的重锤,我用它锻打软肋


软肋,长在肉体和灵魂

最薄弱的位置,靠近心脏。

它害怕敲打,甚或被提起,它是

一排容易受伤的瓷器,伤口很难愈合。


虽然它潜伏在阴暗的角落,却常常被

细小的针尖发现,被轻易

刺穿,不见血,却满腹哀伤。


我常常攥紧生活赐予的重锤,站在

软肋对面,用铁的力量击打脆弱。

日复一日,铁的元素嵌进肋骨,成为骨气。

不停锻打,软肋也会变硬,成为

铁的一部分,然后,与铁锤

对击,冒出火花。


黑夜,我抚摸着一根根

燃烧的火把,持续从

冰冷的铁的基因中提炼火种。一排排

锻打的梭镖,一次次投向

我想要抵达地深度。


  解剖一些讳疾忌医的词语


所有讳莫如深的词语

都是一道暗伤,或者一种暗疾

它们虚伪。怯懦。敏感。怕雪。怕风。

它们隐在语言、骨髓或者一些触觉里

避之不及又挥之不去


有些是与生俱来,有些是乘虚而入

有的善于掩饰、不易察觉

有的善于攻击、毫无粉饰


我找出这些隐匿的词语

将它们一一放在无影灯下解剖

试图找出由来已久地病根

我发现,它们身体无恙

是一片片生机勃勃的叶子

而我只看到了它们的背面


此时,它们是一只只青筋暴起的手掌

通体澄澈,充满力量

手里握着一把明晃晃的阳光

如手术刀的利刃

每一刀都在触及我的偏执和障碍

快如春风

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