情绪人人有贵在能可控

说到情绪的话题，你我谁也躲不开的。因为，情绪人人有，贵在能可控上。正如西方社会的历史名将拿破仑所指出的那样：“能够控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”——题记

说到情绪的话题，你我谁也躲不开的。因为，情绪人人有，贵在能可控上。

我们每个活在世上的人，无论地位如何，贫富怎样，工作好坏，收入多少，年龄大小，文化高低，也不管环境上有什么样的差别，但是有一样东西都是共有的，那就是人人都会有情绪产生的。当然，人和人之间的情绪大小，以及好坏的程度上都是有区别的。有的人可能情绪好一些，有的人可能情绪坏一些；有的人可能情绪大一些，有的人可能情绪小一些；有的人的情绪可能对自己影响的大一些，有的人的情绪可能对自己影响的小一些；有的人的情绪可能对于别人影响不大，而有的人的情绪可能对于别人影响却很大。因此，对于情绪的问题，我们不能不进行认真的思考。

然而，就是这样一种千差万别的不同的情绪，竟然会给许许多多的人带来了翻江倒海式的痛苦和烦恼。简言之，由于不能很好的控制自己的情绪，却被情绪困住了不少人的大脑和手脚。

而那些十分聪明的人和有智慧的人，经过几次折腾之后，认真总结了经验，吸取了教训，是能够予以解脱的；而那些缺少聪明和智慧的人就不同了，不少都与自己的不良情绪纠缠和作战了一生也没有能够最终解脱掉的。因此，情绪就像是个厄运，死死控制住了有些人的一生。有时候，情绪又像一匹处于盛怒之中的疯马，使人无法驾驭了自己，最终栽了大跟头。

人活在世，本来时间和精力都是极其有限的，竟然没有想到，却被自己不良的情绪消耗了自己大量的时间和主要的精力。不仅事业无成，而且还令人伤心不已。看来，人持有不良的情绪是实不应该的。

这就提醒和告诉了大家一个真实的道理：人生这一辈子，总渴望着学会和掌握这本事那本事，依我看最应该掌握的一门本事，并不是拼命的赚钱，也不是刻意的打扮自己，或追求多么高的地位，而是无论遭遇多么大的惊涛骇浪，都要拥有让自己能够控制住情绪的能力。

虽然出身让你无法左右自己，虽然出生的环境让你无法改变，虽然感情有时要看缘分，但是，让你能够真正把握得住的，让自己能够活得好的，使生活有质量的，确保事业有成的，拥有幸福感的，就是一定要学会调节自己情绪的本事。因为，能够使你一而再，再而三，千次万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之灾的，并没有别的什么东西，依然的是拥有良好的情绪。难怪有人说出这样的话来，人生本身是没有多大意义的，而一旦人能够控制住自己的情绪之后，就会使人能够感受到人生活得是十分有意义的。

或许有人会问：你能够说出一个控制情绪的秘密吗？人生怎样才能够战胜和控制住自己的不好的情绪呢？这个问题，恐怕谁也不敢直接地回答说我能够讲的正确和完美无缺的。这明明是在吹牛，脱离了实际，没有人会相信的。不过，从我个人的经验体会和感受中，谈一点自己的肤浅意见仅供参考，还是可以和允许的。

我以为，人在遇到困难的时候，真正能把你打倒的，往往不是那些糟糕的或稀烂的事情本身，而是那些十分复杂且多变的情绪。人在遇到困难的时候，最需要的不是着急上火，更不是怨天尤人，应该保持冷静的态度，克制住情绪，遇事多往好处着想，多向远处看，把心态放平静一些。既然事情已经发生了，天大的事它也就像一块石头，搬开了也就是了。假如你一直盯着那块石头，在心里反复的咀嚼，那种委屈，甚至愤怒的情绪，瞬间就会变成了一座大山，把你死死的困在原地。而想开了，想明白了，放得下了，或许前面就会呈现出一条光明的人生大道。

即使遇到了暂时难以克服的困难，也要学会告诉自己别害怕，先把自己的慌乱和畏难的情绪压下去，一定要永远的坚信自己，天塌不了的，明天的太阳照样会升起来的。即使当你觉得快要撑不住的时候，也不要急着跟自己较劲。人生没有完美的选择，有的就是通透的选择。当你觉得前后左右无路可走的时候，请不要憋在家里面，不妨走出门去，或登高望远，换个角度看问题，想问题。视角变了，情绪就会跟着变的。这时可能你就会发现，原来困住你的不过就是自己人生当中的一个小插曲而已。没准，回到家后，睡上一觉，第二天起来，一切就会烟消云散，困难就会跑得无影无踪了。

亲爱的朋友，你别以为情绪没啥了不起的，控制住和控制不住是无所谓的事情，那就想错了。正如西方社会的历史名将拿破仑所指出的那样：“能够控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”（75岁老翁）

2026.7.31修改稿.