活在夏天

不管你愿不愿意，夏天，以它特有的热烈，大踏步而来。

一年有四季，四季各不同。这是自然规律，不可抗拒。夏天，也是如此。唯一可做的，就是顺时而变，以良好的心理、身体素质，活在夏天。

“赤日炎炎似火烧，野田禾苗半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇！”这是《水浒传》里“智取生辰纲”中白日鼠白胜所唱。至少可以看出，夏天的特点之一，就是骄阳似火。那时，在这如火的天气里，农夫、公子王孙等各阶层的生活境况是不一样的。就是当今，烈日当空，室内作业者与露天作业者，感受，还是不一样。条件好的，有空调调剂，四季如春，感觉不到夏的炎热。

烈日下的劳作，委实不易。大汗淋漓，炎阳炙人，浑身如蒸煮，皮肤不久就坏。普通的遮阳工具，根本无用。大量的喝水、喝茶，如盐开水、苦丁茶等，是必要的选择。

当然，也有乐观的，从心理上，减轻灼热感。

我有个表哥，很会讲故事。记得有次薅包谷时，口干舌燥，挥汗如雨，便很想找个凉快处避避。表哥是来给我家帮忙的，看出了我的心思，揩把汗，说：我给你讲个故事，保证你听后就不热了——有一天，嫂子和小姑到菜地里摘菜，嫂子发现别人家的菜地里的芹菜长得好就拔了一颗，又在自家菜地里摘了一把苋菜（方言：旱菜）抱在怀里。小姑见状生情，就咏诗一句：嫂嫂偷芹（情）怀抱旱（汉）。明显是占嫂嫂的便宜。嫂嫂心中不悦。此时太阳高照，耀眼眩目，抬眼看见小姑正用手拢住眼睛远看，便回敬了一句：妹妹怕日手遮荫（阴）。当时我还小，不明奥妙，经表哥点拨，恍然大悟。看来，嫂姑都是聪明人啊。哈哈一笑，暑热减半，一鼓作气，活完收工。

虽然，现在不会再在烈日下劳作，但那时苦中作乐的情景，始终留在我的心中。天热不可挡，只要乐观，就会减轻酷热。

夏天娃娃脸，一日变三遍。多变，是夏天又一个显著的特征。刚才还是骄阳似火，也许，不多一会儿，就会狂风大作，树叶翻仰，电闪雷鸣，瓢泼大雨，顷刻而至。再不多一会，又会天现彩虹，美不可言，绿水青山，清新如画。

“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”这样的景观，夏天里，很常见，称“太阳雨”。“落太阳雨，要生三半菇。”三半菇是蘑菇中的一种，香飘很远。这时，便会大量繁殖、生长。人们，便可循香觅菇，采来大饱口福。

近段时间，许多地方，遭遇了强对流天气。雷光火闪，风刮树折，冰雹如卵，自天骤降。砸坏庄家房屋，伤及人畜。持续暴雨，致滑坡泥石流，防不胜防。或者，久晴不雨，万物焦枯，人畜饮水都很困难，也有些可怕了。但每当此时，政府都会在第一时间，组织抗灾救援，减少损失、抚慰心灵。天无情，人有情。人间大爱，让多变多灾可怕的夏天，变得也并不很可怕。

夏有凉风冬有雪。夏天，寻凉，是大事一件。有空调的，开起来；衣服，少到不能再少，美女帅哥们，成为各自不可多得的亮丽风景；清凉饮料，一时畅销。前人栽树，后人乘凉。大树下，自然成了避暑的好地方。森林里，公园中，水里水边，人影不绝。扇子，遮阳伞帽，防晒霜，也成了常备之物。更有幽深的洞穴，躲进去，凉凉的，久久不想出来。饮食方面，也以清热解暑的为主了。一切，都以防暑降温为目的。暑热大，人的办法也多。

冬练三九，夏练三伏。提高自己的身体素质，锻炼坚强的意志和毅力，也是战胜暑热的好方法。三九、三伏，是四季中的极寒、极热时，若此时对身体加以锻炼，提高抗寒、抗热的能力，连极寒、极热都可战胜了，其它寒、热，自然可以轻易战胜。所以，锻炼身体，强健体魄，提高战胜暑热的能力，是愉快度过夏天的好手段。

绿槐高柳咽新蝉，熏风初入弦。蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。蝉，会在树荫深处，懒懒地鸣叫，似催眠曲，令人昏昏欲睡。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。那些蜻蜓，仿佛天生不怕热，飞飞停停，停停飞飞，把荷池，弄得生机盎然。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。一望无涯的荷叶，翠绿欲滴，叶上有红花点缀，绿中有红，绿更绿，红更红，截然不同的色彩，给人的感觉，既清凉，又热烈。凉与热，达到了和谐的境界。内心，也感觉凉凉的。眼睛，感觉舒适。

最舒服的还是夜晚。暑热渐消，明月高悬，凉风习习。热后的凉，极珍贵。纳凉于庭，纳凉于野，闲坐、散步、健身、跳舞、吃小吃、喝啤酒，或去游泳馆，找到适合自己的夜生活，尽兴而归。乡间，可以去塘里、河里，尽情戏游，月影，就在水里，若有若无。

稻花香里说丰年，听取蛙声一片。月移树影动，人声和蛙鸣。枕着自窗而入的月光，听着群蛙鼓噪，丰收的希望，从心底升起，猫头鹰的歌，引人进入梦乡。

夏蚊成雷。乡村的夜间，也是蚊子活跃的时候。嗡嗡叫着，时不时叮你一下，痛。不自觉地一拍，往往蚊死血沾手。小时，傍晚时分，砍些树枝树叶，燃烧，滚滚烟雾，可驱逐群蚊。现在，驱蚊的东西很多，原始的方法，恐怕很少用了。

特别要防蛇。夜晚，蛇有时会在路上，有时甚至会爬进屋里，冷不丁，吓你一大跳。但依我看，蛇不会轻易伤人，你对它好，它就不会对你孬。还有，蚂蚁、虫之类的东西，也很活跃。没有办法，你要生存，它们也不可能不活。和平相处吧。

城里，也有夜晚施工的、开夜车的、通宵达旦营业及玩乐的，有时会影响大家休息，比起乡间的蚊子，好不到哪里去。但这也是没有办法的事，只有自己不当回事就行了。把它们当成夏夜的交响，自然就可以安然入眠的。

月有阴晴圆缺，年有春夏秋冬。人不同，体验，也各有不同。人们喜欢舒适，但这是针对不舒适而言的，不管在哪个季节。

夏天，会带给人们不舒适，也会带给人们舒适。

心态决定身体，身体又决定心态，心态决定舒适与否。

好的心态，好的身体，好的夏天，好的生活。

心静自然凉。保持内心的平静，设法防暑降温，活在夏天，照样精彩。