滕建猛
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跑一次步
见一下同学
岁月改变了我们的容颜
校园里的情义还在
同学的笑，还是那样熟悉
只是眼角多了几道温柔的痕迹
岁月带走了稚气
却留下了心与心的默契
——题记
时光进入深秋，正是进行长跑运动最好的时节。计划很多场势在必跑的半程马拉松，临近比赛之时，一场又一场的取消了，心中除了遗憾，还是遗憾。倍加珍惜如期举行的江口半程马拉松，尽管距离不远，还是提前在网上订了住宿，早早地去领取参赛物质，到广场打卡拍照，合理安排好休息时间，为即将到来的比赛作好准备。
清晨的江口，薄雾轻笼，飘着丝丝秋雨。我踏上了半程马拉松的赛道。空气里带着湿润的凉意，像一层轻纱轻轻覆在脸上。路边的树叶上挂着晶莹的露珠，偶尔随风滚落，打在鞋面上，带来一丝清凉。到酒店便开始热身，慢慢地把身体调节到一个适合运动的状态。
随着发令汽笛鸣响，前不头后不见尾的队伍，箭一般冲向前方。我与妻子同时出发，速度比平常要快许多，前三公里逼近四分的配速，就像唱歌一样，把调子起高了，感觉心率一下子就很上升。看着妻子的速度还是那么均匀，建议继续保持。
刚开始的几公里，脚步轻快，心情也跟着轻松。可跑到七八公里时，疲惫开始悄悄袭来，双腿像灌了铅一样沉重，呼吸变得急促，喉咙像冒火一般干渴。
这时候，脑子里有个声音在说：“算了吧，走一会儿也没关系。”但我知道，如果现在停下来，就很难再找回节奏。我咬紧牙关，把那句“算了吧”咬碎在心里，让脚步替倔强发言。
赛道上，六千人的脚步声叠成海浪，一波接一波地向前推进。虽然互不相识，但我们的喘息里都藏着同一份滚烫的激情。观众的呐喊从两旁传来，撞击在心上，给了我继续前行的力量。风裹着汗滴奔跑，在耳边呼啸而过，每一步都像在宣告：“我能扛！”
对我而言，安全赛赛就是我的目标。它就像别人的勋章，闪亮却不属于我。我只捡自己的光——那是在坚持中发现的韧性，是在疲惫中依然向前的勇气。当极限被脚步一点点征服，我才真正懂得奔跑的意义——不是为了超越别人，而是为了和更硬的自己撞个满怀。
在这片被称为“茶韵赛道，律动小城”的土地上，跑步不仅是一场挑战自我的旅程，更是一次温暖的重逢。赛道旁，我见到了许久未见的同学们，大概跑到7公里处，志伟同学追上了，我们聊了一会儿，他跑的是10公里，我说你可以加速，马上就是撞线了。我要过得10公里多，才得一半，还得节省体力。还有在单位上班的同学，这次参加了欢乐跑，算是对家乡办体育赛事的支持，也是走出办公室，去住运动场的倡议。岁月在我们脸上留下了痕迹，眼角多了几道温柔的皱纹，但笑容依旧熟悉而真诚。
我们互相挥手致意，在赛跑上自由的奔跑，聊着长大后的话题。那些校园里的记忆像潮水般涌来：一起在操场上晨跑，一起在教室里埋头苦读，一起在食堂抢最后一份坨坨肉。
毕业后，我们各奔东西，忙着工作、忙着家庭，联系渐渐少了。但在这条赛道上，时间仿佛被缩短，距离仿佛被拉近，我们又回到了那个纯真的年代。同学情就是这样，不张扬，不喧闹，却在需要的时候给你最温暖的力量。
最让我动容的是，我和妻子一起完成了这场比赛，并且双双突破了2小时，她的成绩比我快了6分钟，由衷地为她感到高兴。冲过终点线的那一刻，我们不约而同地伸出手，紧紧握在一起。汗水顺着脸颊流下，眼睛里却闪烁着喜悦的光芒。
婚姻的意义，不仅在于柴米油盐的平淡日子，更在于我们能拥有共同的兴趣爱好，彼此鼓励，相互陪伴。跑步让我们有了更多的共同话题，也让我们在忙碌的生活中找到了属于两个人的时光。
训练的日子里，我们一起早起，一起拉伸，一起在晨雾中奔跑。有时是她放慢脚步等我，有时是我咬牙跟上她的节奏。我们在彼此的呼吸声中找到了默契，在彼此的目光中找到了继续前行的勇气。
半马的赛道就像人生的旅程，有平坦的大道，也有起伏的坡道。前半程可能轻松愉快，但后半程往往是对意志的考验。需要不断地调整配速，尽量保持自己平常训练的节奏，不能盲目加速。
妻子回头看到我疲倦时，提醒我要放慢速度，轻声对我说：“别着急，相信自己的能力。”她的话像一股暖流，让我重新调整了呼吸，也让我想起了我们在生活中遇到困难时的样子——不是互相指责，而是互相扶持。生活中的“坡道”可能是工作上的挫折，也可能是家庭中的矛盾。但只要我们携手同行，就没有过不去的坎。
赛道两旁的风景不断变化，从热闹的县城到宁静的郊外，从高楼林立到古木参天。江口的山水在清晨的秋雨之中别有一番景致，远处的山峰被薄雾笼罩，若隐若现；近处的太平河缓缓流淌，偶尔泛起涟漪。这些美景在平时开车经过时可能不会留意，但在奔跑中，它们变得格外清晰，格外动人。当我们都把目光聚集于梵净山时，你奔跑时会发现，这沿途的风景同样迷人。
跑步让我学会了放慢脚步，用心感受生活中的小美好。它也让我明白，健康不是理所当然的，我们每个人都是自己健康的第一责任人。坚持锻炼，不仅是为了在比赛中取得好成绩，更是为了能在日常生活中保持良好的状态，能有更多的精力陪伴家人，能有更好的身体去迎接生活中的每一个挑战。每个人对这个社会来说，作用或许很小很小，但是对一个家庭来说却很大很大。
冲过终点线后，志愿者递来奖牌、完赛包和矿泉水。冰凉的水滑过喉咙，带走了最后的干渴，也让我回过神来——这场比赛真的结束了。但我知道，这不是终点，而是另一段旅程的起点。
我们已经在计划下一次的比赛，也许是另一个城市的马拉松，也许是家里的一次奔跑。无论去哪里，无论跑多远，我们都会携手同行。
回到酒店，我和妻子迫不及待地打开手机，翻看比赛中的照片和视频。看到我们在赛道上互相鼓励的画面，看到热情的江口人在路边为我们加油的身影，我的心里充满了感激。感谢跑步让我们相遇，感谢江口人让我们温暖，感谢婚姻让我们携手。
如果生命终有灵魂，我希望在奔跑的路上吧。因为在那里，我不仅能遇见更强大的自己，还能遇见最真挚的情感，遇见最美的风景。
当生活归于平淡，我们依然会牵着手，跑向更辽阔的天地。因为我们知道，奔跑不仅是一种运动，更是一种生活态度——它让我们在与自己的较量中变得更强大，也让我们在与他人的相处中变得更温暖。
江口半马已经结束，但它在我心中留下的印记将长久存在。每当我想起那个清晨，想起那条赛道，想起那些笑脸，我的心里就会涌起一股力量，驱使我继续跑下去，不仅是在赛场上，更是在人生的道路上。
同学情是我人生中最宝贵的财富之一。它不随时间褪色，不被距离冲淡。赛道上的重逢让我更加珍惜这份情谊。我想，无论我们身在何处，无论岁月如何变迁，只要有机会，我们都会再次相聚，也许是在另一场马拉松的赛道上，也许是在某个同学的家宴上，也许只是一次简单的聚餐。
重要的是，我们会记得彼此，会在需要的时候伸出援手。因为我们曾经一起走过青春，一起在操场上奔跑，一起在人生的起跑线上迈出了第一步。
跑步教会了我坚持，婚姻教会了我陪伴，同学情教会了我珍惜。这三者交织在一起，构成了我人生中最美的风景。我会把这份感动带到生活的每一个角落，让奔跑的精神在日常中延续，让情谊的温暖在岁月中长存。
江口半马只是我奔跑人生中的一个驿站，接下来还有更长的路要走，还有更多的风景要看，还有更多的人要遇见。我期待着下一次出发，期待着在新的赛道上遇见更好的自己，也期待着与妻子一起，创造更多美好的回忆。
