人生最佳的状态是“三无”

生活是一副沉重的担子，常常压得人喘不过气来，心生无限烦恼。更有甚者，那些疾病呀，欲望呀，烂事呀，不知不觉向你袭来，轮番登台表演，搅得人心神不安。

走过人生的风风雨雨，历经无数的喜怒哀乐，到了生命中的秋季，回过头来细想，猛然发现，人生最佳的状态是“三无”，唯有达到如此境界，幸福快乐才会与你有缘。

一是无病。没有生病不知道健康的珍贵，一旦生病了才知道健康对人体是何等地重要。人常说：“健康是1，其它是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”讲得多好啊！

这些道理人人都懂，可是我们往往疏忽大意，在身体无病的时候不知道珍惜健康。俗话说“病从口入”，可是我们总是不忌口，大鱼大酒，吃出了“三高”，喝出了胃病，有的甚至危及到生命。还有，我们为了学习和工作，总是透支自己的身体，当病魔缠身的时候，方才如梦初醒。

记得我在年轻的时候，仿佛觉得身体是铁打的，常年熬夜，长期伏案，久而久之，患上严重的颈椎病，疼痛难忍。疾病不仅会影响工作，而且还会影响睡眠，甚至影响心情。到这时我才知道后悔；早知如此，何必当初啊！

我十分羡慕那些身体无病的人，能吃能睡，能跑能跳，能说能笑，多好啊！所以我认为不论是年轻人，还是中年人，亦还是老年人，都应该重视健康，保重身体，让自己始终保持无病的状态，只有这样你才有拼搏的资本和奋斗的力量，也才会有快乐的心情和生活的质量。

当然了，有病也不要怕。“吃五谷生百病”，这是不以人的意志为转移的，要学会正确面对。首先要治病，让医生把诊号脉，对症下药，消除病源。其次要养病，不该吃的不吃，不该喝的不喝，学会忌口。再次是锻炼，提高身体免疫力。就像我，有胃病，不喝酒，不食酸辣；有颈椎病，不再熬夜，不再伏案；加上坚持锻炼，病情慢慢好转，别提心理有多高兴了。我的身体，比上不足，比下有余，也就随遇而安，自得其乐，倍加珍惜。

二是无欲。佛教中讲“欲望是万恶之源”，难道不是吗？你看人们的那些烦恼，不就是无度的欲望造成的吗？没有工作，想有个工作；有了工作，想有个好单位；有了好单位，还想跳槽到更好的单位。普通干部想上副科；当了副科想上正科；当了正科想上副县；当了副县想上正县……。那些追求金钱的人，有了一万想十万；有了十万想百万；有了百万想千万；有了千万想亿万……。

欲望是无底洞，是万丈深渊，一旦钻进去了就会越陷越深，不可自拔，那样人生就会套上枷锁，被名利左右，被色情诱惑，被金钱束缚，哪里还有超脱的灵魂和自由的梦想？

在这里需要解释的是，欲望和理想不是一回事，人要为理想而奋斗，那是一种追求，是积极的，进步的，值得大力提倡的。正当的欲望还是要有的，没有欲望就没有动力。我这里所讲的欲望是过度的欲望，也就是人们所说的贪欲，“贪得无厌”的意思。

现实生活中有不少人，既不是高官，也不是富商，但他们活得自由，活得潇洒，活得文明，在他们身上有一种磁场，能够发出耀眼的光芒，他们的言谈举止充满正能量，给人带来启迪和希望，这样的人不由得不令人肃然起敬！

我常常对“知足常乐”和“无欲则刚”这两个词进行思量，深受启发。对于工作，我曾经追求过，奋斗过，努力过，这就行了，至于是不是成功？有没有成就？那都不是我能决定的，想多了无用，干脆不去想它。对于生活，有钱了吃好点穿好点，没钱了吃差点穿差点，没必要和别人攀比，过好自己当下的生活就行了。想通了就释然了，快乐了。

除此之外，我还经常给自己宽心和打气，像我这样一个从黄土地走出来的农民的儿子，其貌不扬，能力平平，但最终实现了有妻子，有孩子，有房子，有车子，有单位，有爱好，有快乐，有思想的“八有”，可以说什么都有，啥都不缺，这就够了，还有什么可忧愁的呢？

有次在老家上事，亲朋好友围坐火炉闲聊。几个年轻人为我惋惜，说我有那么好的单位，占据那么重要的岗位，竟然混的一无所有，干部让我白当了。我一脸茫然，不知他们想让我有什么？表哥七十多岁了，开口质问那些晚辈，你们怎能这样说他？有个年轻人说，你看表叔他辛辛苦苦几十年，到头来混成了个穷光蛋，还不如我这个老百姓。表哥气愤地说，你们知道什么！他这叫“无尘”，也就是他当官当得清清白白，一尘不染，他在工作岗位上，根本没有想到去弄钱，也没有想到去巴结人升官，他的这种行为叫“无欲”，无欲则刚，吃得好，睡得香，心里坦荡，这比什么都好！

听到表哥一席话，几个年轻人灰不溜溜的走了，我则心潮翻滚，眼眶湿润了，深感欣慰。

三是无事。我在这里想说的无事，指的是那些影响心情的烂事、杂事和烦心事，并非日常工作与生活中的分内事。

当人遇到烂事缠身的时候，正常的生活秩序被打乱了，良好的心情被干扰了，陷于苦闷焦虑之中，感到孤立和无助，那是最难受的一种煎熬。

当人排除一切私心杂念，不受外界因素干扰，心中无事的时候，你就能够静下心来，自由自在地生活，去做自己想做的事情，身心愉悦，轻松自如。

如何才能做到心中无事？

首先心中不要装事。心情要豁达，要想得透，看得开，凡事别往心里去。我时常用“除了生死一切都是小事”这句话劝勉自己，凡事不要斤斤计较。遇到烦心事的时候，我还爱用“人生最大的幸福就是健康地活着”这句话安慰自己，心里顿时畅快了。

其次自己不要揽事。人不要太自负，不要把自己看的有多大多粗，好像这个世界离不开你，那些事情非你莫属。其实我们是非常渺小的，尤其像我等凡人，渺小得像一根小草，任何风吹草动就能将你刮倒。如果没有自知自明，总想去逞能，这也想去干，那也想去管，到头来干不好，管不住，吃尽苦头，徒增烦恼。所以我在退居二线以后，基本不参加社团，不参与活动，也不多到原单位走动，这样反而没有约束，没有负担，安闲坦然，何乐而不为呢？

再次遇事不要怕事。谁不想心中无事？可是现实往往由不得自己，你不去找事，事情却要找你，你不去惹人，人家却要惹你。那么遇到那些难缠的事情怎么办？这就要求我们必须正确面对遇到的事情，学会控制自己的情绪，先让自己冷静下来，再去寻找解决问题的办法，然后心平气和地去处理问题。俗话说，办法总比困难多，要坚信，再大的困难，再棘手的问题，总有办法克服它，解决它。事情过了就让它过去吧，不要再去纠结，要果断地翻过这一页。与人发生冲突，要学会忍让，得饶人处且饶人，退一步海阔天空。另外，我们还要学会给自己清零，遇事马上就办，事不过夜，要让自己时刻处于无事状态，那么，过了今天，明天就是艳阳天。