生于湖南祁阳市，中国人民大学新闻专业本科毕业，曾在北京千龙网等新闻单位任职记者，现任职《法制内参》主笔。新闻从业24年，采写深度报道500多万字，获得中国新闻奖1次，获得北京新闻奖4次，荣获其他新闻和文学奖项近百个，出版诗集《银河中的星星》和文学作品集《爱情是一把伞》，著有长篇小说《战争与青春》、传记文学《毛泽东警卫》《大国逐天》等。 长期从事社会热点焦点、重大突发事件之类深度报道，作品以“三打两扶”著称。2004年3月，独创深度报道大特写作品《五大变数惊醒俊男靓女“星途”迷梦》被选入复旦版的全国高校新闻传播学专业必修课通用教材《当代新闻写作（第二版）》，作为深度报道大特写理论章节范文。