曾在西藏党政媒体从事新闻记者、采编、主持、新媒体宣传管理工作。业余时间偶尔写点诗歌、散文，在大学时就有散文《秋日私语》发表在《西藏青年报》，工作后曾有散文、诗歌《蓝色的眼睛》、随笔《雍布拉康的清晨》、《小夜曲与诗相遇》等是多篇文学作品分别刊发在《西藏日报》、《格桑花开》、《戍边人.诗评》公众号；并编辑、播出《走进西藏》、《魅力西藏》、《国防时空》周末散文、诗歌节目200多期，一千多首（或篇）军、地通讯员作品；另有40多期访谈节目结集出版。参与编辑播出的新闻专题《追逐太阳的青春》荣获第十七届中国新闻奖广播专题一等奖，2009年又入选新中国60年有影响的60个广播电视节目。