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吃过晚饭，去沙滩散步，龙杨一尘看着星海，想着终有一日会用他强有力的身体划着木筏离开这里，穿过那片暴风雨，航行在茫茫大海上。
“强有力的身体？”
龙杨一尘不自觉的看了看他那肿起来的肚子，“确实……好强！有不有力，那就不晓得了！”
“这个身体，先不说能不能穿过黑暗森林，能不能划动木筏都是回事！可别到时候，木筏没划多远，自己反倒累躺下，那还不如继续呆在岛上呢！”
“看来得锻炼身体了，不说这样对自己好不好，最起码得给予木筏和黑暗森林足够的尊重不是？何况外面还不知道是多么宽广的大海！”
“话说以前自己的身体挺好的，虽说八块腹肌不明显，好歹还是有点形状的嘛！现在咋就变成这样了？咋就被封印成一块了？这才几个月？”
“从到岛上开始，三个多月，一天都没跑过步，其它锻炼也没做，难怪！”
“其实半年前就没跑步了吧？”
“你不说话没人把你当哑巴！”
“找个简单点的方式来锻炼身体吧，要不然变成猪那可咋整？”
“变成猪还不好？连木筏都不用制作，直接游回去！‘狗刨三江，猪浮四海’嘛！”
“严肃点！锻炼身体可是有很多好处的。就拿现在岛上来说，没有任何医疗救护设施，自己也不知道哪些东西具有药用价值，所以，最好不要让自己生病，否则一旦生病就会让自己陷入一个危险的境地。而且，在这个地方呆久了，估计会很压抑，运动也可以作为一种排遣和缓解压抑的方式。”
“所以，锻炼身体是一件必不可少的事情，也是必须要做的事情，身体是革命的本钱嘛，谁还嫌钱多是吧？”
“所以，得动起来了，相对于其它锻炼方式来说，跑步更合适。一是自己还算熟悉；二是经常到外面跑，看看外面风景，更利于放松；最主要的是，跑步相对简单！”
“反正现在自己有时间，也有合适的场地，慢慢跑呗！”
“她也还在跑步的吧！”
……
龙杨一尘看了看沙滩，“既然决定了，那就明天开始跑步！反正手表一天没事干，要不然它真以为它已经退休了！”
划木筏靠的不是桨，而是自己强有力的身体！
晚上，闲着没事干，龙杨一尘坐在星海亭看风景。
月亮挂在天上，好多的星星围在月亮身边不停的眨着眼睛，使得下面的海水也跟着变得波光鳞鳞。
看着看着，海面倒映出另一幅画面。
……
那是家乡夏天的夜晚，月亮挂在天上，周围是不停眨着眼睛的星星，一条银河横贯天空，地面上萤火虫在飞舞，田间地头都是虫鸣蛙叫声！村里的人们去到村口的水泥坝乘凉，大人们闲谈吹牛，小孩子就嬉戏打闹！
在背靠马路的一间屋子里，窗子开着，一个小朋友斜坐在窗下的桌子前，左手托着下巴，右手拿着笔放在摊开的作业本上，眼睛望着窗外的星空，耳朵里听着虫鸣蛙叫声，已经入迷！
突然，门口有脚步声响起，在门被推开之前，小朋友瞬间端坐在凳子上，左手按住本子，正在专心写作业的样子。
爸爸进门就是一顿吼，“作业还没写完？都写了多长时间了！想出去跟别的小朋友玩，是吧？净想着玩！现在去玩，荒废了读书，等你以后长大了，没有文凭，找不到好的正规的工作，那就更好玩了！你想以后出去打工？打工也是需要文凭的，晓得不？现在让你多读书，少出去玩，那是为你好，是希望你将来能有好出息。三心二意的，上次的数学考试考了多少分？”
悄不可闻的声音回答道，“三十三分。”
小朋友头上挨了一霹雳，耳朵里传来雷声，“三十三分！成绩很好是不是？你告诉我，三乘以三等于多少？”
不知道从哪儿冒出来的蚊子一样的嗡嗡声，“三乘以三等于八！”（此处的“八”，发音“拔”，阳平调，与方言里的“爸”同音。如果用普通话发音，为了与下一句对应，“八”发音“罢”，去声，与“爸”同音。）
“刺啦”一声，炸雷来了，“等于爸？你咋不说等于妈呢？”
小朋友一阵沉默，牙齿咬着下嘴唇，握着笔的手心全是汗水。
爸爸拿过笔，在草稿纸上画出一个九宫格，“不会乘，你不会数的吗？画个图嘛，看这个，每边都有三个相同大小的正方形，数一下不就知道总共有几个了？”
小朋友用手沿着四个边一个一个指着数，小声念着，“一、二、三、四、五、六、七、八，八个！”
边上有火焰在跳，“你只数了边上的八个，中间那一个呢？”
蚊子的嗡嗡声又出来了，“中间那个，不是空的吗？”
火焰开始往大火发展，“怎么是空的呢？”
蚊子继续嗡嗡，“每边三个正方形，四边加起来去掉重复的就是八个啊！中间那一个又不在边上！”
爸爸“啪”的一声放下笔，本来燃起来的大火最终变成了滚滚浓烟，就跟烽火台一样，“唉，真的是气死老子了！给老子赶紧做作业，做不完不准睡觉！”随后门“嘭”的一声给关上了。
两个小时后，小朋友终于“做”完作业，心情不好的收拾完书包，抬头看了看窗外的星空，突然嘴一歪，笑了！笑完，转头看了一下门，随后忐忑的开门走出去，准备洗漱后睡觉！
刚走出门，正在看电视的妈妈转过头说道，“三乘以三都算不出来，读的啥子书哦？都读到狗的肚子里了！狗要读了这么多书，估计都能算出来！”
小朋友战战兢兢的穿过客厅，去到院子里，正在院子里乘凉的奶奶说道，“作业做完了？来来来，陪我坐一会儿！”
小朋友走过去坐在小凳子上，奶奶摸着小朋友的头说道，“又被你爸妈吼了？没事，小孩子被吼那是正常的，不被吼才不正常！可不能记恨你爸妈，他们也是为你好，希望你以后有好的出息！小孩子想出去玩，那也是正常的。不过呢，书还是要认真读的，书读好了，你就有更多的时间出去玩！如果现在出去玩，倒是玩得开心，但是不仅书读不好，以后再想玩都没办法玩了！读书的时候就要好好读书，空闲了再去玩，不要搞混了！”
小朋友抬头问道，“读书也是正常的吗？”
奶奶抬头对着天上，“哎呀，你看天上，月亮这么亮，知道是为什么吗？因为她书读得多，心里亮堂！星星在月亮边上一闪一闪的，知道是为什么吗？因为他们正在努力读书，希望将来有一天自己也能像月亮一样又大又亮！呵呵呵呵……嗯，读书可不就是正常的嘛！对于小时候的我们来说，读书就是再正常不过的事情！就算长大，读书也是再正常不过的事情！”
奶奶低头见小朋友还看着自己，赶紧转过头，背靠在椅子上，“哎呀，院子里坐一坐，多凉快！微风一吹啊，什么不好的东西都没有了！明天又是一个大晴天啊！”
……
看着海面上倒映的画面，龙杨一尘擦了擦眼睛，抿了一下嘴唇，“起风了，沙子都吹到我眼睛里了！”
“哈哈哈，三乘以三等于八，还真是天赋异禀！”
新的一天准时到来。
做好跑步准备的龙杨一尘醒来后，看着外面太阳公公笑眯眯的眼神，瞬间就分裂了。
“呃，今天还是不跑了吧，太阳公公都出来了！你看他那眼神，好阴险！你看这么多天没跑，不也没什么事嘛！再说，身上还脱皮来着，何苦出去让太阳晒？”
“咋能不跑呢？太阳才刚刚出来，不晒，还暖洋洋的，正是跑步的大好时光！身体是要锻炼的，不是用来睡觉的，赶紧起来跑步。”
“跑啥跑？自己给自己找虐不是？再躺会儿，等会儿出去叉条鱼回来，吃完继续躺！何以解忧，唯有一躺！美好的人生，没有什么是一躺解决不了的。如果有，那就继续躺！还有，那就一直躺！”
“什么乱七八糟的！赶紧起来跑！……她这会也在跑步的吧？”
拿过钱包打开，看着大头贴，是啊，她也是按计划准时跑步的！
最终还是和平常一样，正常起床，当然不是为了跑步，只是因为睡不着，跑步只是脑袋发热的并发症而已。
喝了椰汁，烧锅开水晾着，戴好手表，走到洞口，不自觉的回头看了看龙榻，有点不舍的走到沙滩上，做了一些简单的热身运动，“一段时间没动，感觉关节都生锈了！”
今天第一天跑，还是悠着点的好！
这片沙滩的长度大概两公里的样子，慢慢跑个来回吧。如果状态可以，那就再多跑一点。毕竟光着脚呢！
热身结束，打开手表上的跑步功能，龙杨一尘开始了在岛上的第一次跑步。
嗯，腿有点沉！看了一眼手表，配速五分四十八秒，速度也不快，咋这累呢？气喘吁吁的！再看了眼手表，心率一百七十六，什么鬼？这么高！
既然已经开始，那就坚持吧！
于是沙滩上传出一阵沉重的呼吸声，“呼……嗬……呼……嗬……”
这沙滩平时看上去挺美，但是在上面跑步咋就这么无聊呢？沙滩、海水、椰子树！还以为会有多新鲜呢！跟操场上跑步也差不多，一圈一圈的，跟钟摆一样，就在同一个地方来回倒腾！
在相同景色下跑步，时间长了，人就会发现跑道特别具有迷幻效果，跟幻境一样，身体还在跑道上跑着呢，脑袋却不知道跑哪儿去了！
……
自己和那个美女在操场跑步，美女边跑边说，“你跑得挺快，而且跑的时间也很长，之前在市运会得了一万米项目的第一名，说明你有很高的跑步天赋，可以进行跑步的专项训练，以后去跑马拉松。现在马拉松比赛办得比较多，奖金也挺高，可以去争取一下。”
“马拉松？听说过，好像要跑几十公里！”
“对啊，马拉松全长四十二点一九五公里，距离确实挺长，极限运动嘛，总得有相匹配的难度不是？”
“四十二公里，确实有点长。四百米的跑道得跑一百多圈呢！”
“是啊，怎么样？想不想去跑？”
“可以不想或者不去吗？以前没跑过这么长的距离，对这个比赛没什么概念，目前的理解，仅仅是把一万米的比赛延长三倍，或者就是这个跑道一百圈。”
“那我给你讲一些训练方式吧，慢慢把训练距离拉长，训练一段时间后，在周末跑个三十公里试一下就知道了。”
“这么简单？你忽悠我的吧？”
“忽悠你个头啊！具体的方法到训练的时候再给你讲。好好训练，你肯定没问题！”
“听你说起来好像挺简单的样子！”
“简单吗？”
“嗯！哦，不简单不简单！”
“那准备什么时候开始训练？”
“择日不如撞日，今天，今天就开始训练！”
“今天训练你个头啊，今天你不上课？”
……
竟然想起了第一次和她谈论马拉松的事情，真的是！
“哪个龟儿子说刚升起来的太阳不晒人的，看朕这汗流的！脸都晒红了！”
脑袋不知道跑哪儿兜了一圈，这会儿兜了回来。龙杨一尘看了下沙滩，快回到盘龙洞了，抬起手看了下手表，差不多四公里。
“可以了，今天就先跑到这么多，可别搞得明天延迟性肌肉酸痛那就不好玩了，还得叉鱼呢！”
岛上的第一次跑步，就这样结束，跑了四公里，平均配速六分十五秒，平均心率一百七十三，最高心率一百八十七。
龙杨一尘继续在沙滩上走了十几分钟，“这成绩挺吓人，跑这么慢，还这么累，以后还是不跑了吧，累死朕了。特别是心率，这么高，再跑下去真的会跑死人的！这岛上只有自己一个人啊！”
“强有力的身体，任重而道远啊！”
简单拉伸了一下，回到盘龙洞，喝了几勺温开水，把手表放洞口继续晒太阳。
“叉鱼去！”
出去叉鱼的时候龙杨一尘才想起一个问题，自己不是脱皮了吗，昨天出汗后那么痛，今天咋没反应了呢？
不想还好，一想就发现背上有点痒，还稍微有点痛，挠了挠，“难道只是第一天反应那么大，后面就没事了？”
去到星月礁，扛回鱼叉，今天没一来就叉鱼，时间还早，而且之前就想过要把叉柄截短，趁这会儿在这边，先弄一下，专程跑这边一趟，有点远。
就地找了块“石刀”，开始切削叉柄。
龙杨一尘的想法是截断五十厘米的长度，这样整个鱼叉的长度还剩两米，再使用就比较顺手。就算后续叉子因为磨损而逐渐变短，整体长度也还足够，要不然太短了也不好使。
削了差不多一个小时，才削了一小圈的印子，离整个削断，还差得远，龙杨一尘决定以后每天叉鱼前先削一次，就算当天不叉鱼也过来削。
叉了十多条鱼，清洗干净后运回盘龙洞，留两条吃，剩下的拿去晒鱼干。
