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尽量详细的讲完了这几年的经历，龙杨一尘靠在沙发上，抬头看着房顶，长长的吐出一口气。虽然讲得很详细，但肯定不完整，毕竟有些东西已经记不起来，而且他还刻意隐藏了一些内容，比如有关秦雪的大头贴的部分。
秦雪坐在沙发上，保持着安静听故事的状态，她就那么安安静静的听了这么久。在龙杨一尘讲到危险的地方她会跟着担心，在他说生病的时候她会揪心，在听到他安全后她会放心，在听到他开心的时候她也会开心，在他说他想她的时候她会会心。她的脸颊上残留着一些湿痕，不知道是什么时候有泪珠爬过。她在心里说道，回来就好！
龙杨一尘看了一会儿房顶，然后坐直身子，双手轻轻的拍打沙发扶手，说道，“讲完了，这几年就是这样了！”
秦雪挪了挪屁股，“知道了，赶紧去洗漱吧，该睡觉了。”
龙杨一尘抬手看了看手表，惊讶道，“都快天亮了，竟然讲了这么久。行，我先去洗漱。”
龙杨一尘刚去洗手间，熬了一宿的秦雪再也熬不住，侧身躺在沙发上，眼睛一闭就睡过去了。
龙杨一尘洗漱完，出来一看，心说，“得，还说让我睡沙发呢，这回看来得睡地板了！还好边上还有个单人沙发，可以窝一下。这家伙，就这么躺着也不怕感冒！”
龙杨一尘在屋里转了一圈，想找个什么东西给秦雪盖一下，没找着，“客厅能有啥盖的，锅盖吗？关键连锅盖都找不着。叫你讲详细一点，你就讲一晚上，猪脑子吗，不知道偷工减料啊，愁死你得了！要不去她卧室拿铺盖？呃……还是算了吧！”
没辙，龙杨一尘把自己包里的衣服翻出来，全给秦雪盖上，随后自己窝单人沙发去了！
中午，龙杨一尘先醒过来，心里郁闷道，“窝单人沙发实在不舒服，还不如沙子做的床，好歹腿能伸直，地板还是平的。”起来后，先去洗漱，然后到厨房转了转，不禁在心里拍手感叹，“哇，好干净啊，连个锅碗瓢盆都没有！”随后打开冰箱，接着在心里吐槽，“这也太干净了吧！既然不用你放个冰箱干什么？”无奈，只得喝下两杯水，正想着怎么解决午饭呢，秦雪醒了，迷迷糊糊的，给龙杨一尘打招呼，“早啊！”
龙杨一尘直接无语，“都中午了，还早！我说你家里也太干净了吧，就算不做饭，起码放几包方便面也行啊！”
秦雪揉了揉头发，嘟哝道，“方便面有啥好吃的？楼下有豆浆油条，还有包子，你去买点。嘿，到别人家你还唠叨上了！”
龙杨一尘愣着，“咋的？你还不准备起床？”
秦雪眯着眼睛，打着哈欠，“是啊，等会儿接着睡！这不放五一嘛！”
龙杨一尘投降了，“唉，行！我下楼去买吃的。”
秦雪懒懒的说道，“我要两根油条，一杯豆浆，一笼小笼包。”
龙杨一尘边穿鞋边说道，“你胃口是真的好！”
秦雪指着门边的柜子说道，“钥匙在柜子上，你带着，等会儿你自己开门进来！”
龙杨一尘拿起钥匙，说道，“得呢。”然后出门下楼去了。
十五分钟后，龙杨一尘回来了，把吃的放桌子上，说道，“吃吧，赶紧的，趁热乎。”
秦雪边吃边说道，“你也不知道去我房间把被子拿出来！”
龙杨一尘小心说道，“我敢随便进你房间？我可不想被你打成猪头！”
秦雪“哼”了一声，小声嘟囔，“我看你就是猪头！”
龙杨一尘悄悄给了个白眼，没敢说话。
秦雪吃了一根油条，几个包子，喝完豆浆，说了句“我吃完了，你慢吃”，然后去她卧室。龙杨一尘还以为她是回房间睡觉，没想到转眼她就抱着被子出来。龙杨一尘再想她原来是给我拿被子出来，真好！结果没成想秦雪出来后躺回沙发上，还拿被子盖在身上！龙杨一尘愣愣的看着她，好一会儿才说道，“你这，点了这么多，就吃这么点？还有，你回你房间睡啊，怎么还躺沙发上！”
秦雪睁开眼睛，“剩下的我等会起来再吃不行啊？还有，这是我租的房子，哪个房间不是我的？”
龙杨一尘愣愣的瞪着秦雪，嘴里塞了个小笼包，都搞忘咀嚼了。
秦雪“哼”了一声，转身继续睡觉！
龙杨一尘赶紧胡乱嚼了几下，把包子吞下肚，使劲喝了口豆浆，压压惊！心里感叹，“唉，还说今天去马拉松俱乐部，看来还是改到明天吧，嗯，就这么定了！”
五月三日一早，吃过早餐，龙杨一尘和秦雪去到体育场，找到俱乐部的办公室，已经放假，但是有人值班，负责人也在，好几个运动员还在体育场训练，毕竟五月份是马拉松比赛的集中举办期。说明来意，值班的工作人员给了一张表格让填上，然后他将情况告知了俱乐部负责人，说稍后过来面谈。
面谈比较简单，了解一些以往跑步情况以及大概成绩，再了解一下以往经历，身体情况等等。关于岛上的五年，龙杨一尘没说，改成在老家干农活。
面谈过后，根据俱乐部的要求，龙杨一尘在体育场做了一个三十公里的测试。因为没带跑鞋，而且这段时间也没适应过穿鞋跑，加上体育场的跑道是塑胶跑道，上面很干净，所以测试的时候，龙杨一尘是光脚测试的。成绩还好，九十二分三十一秒，平均配速三分零五秒，平均心率一百六十五，已经达到俱乐部的要求，负责人说可以签订合同，但是因为龙杨一尘这几年没跑过正式的马拉松，没有相关的参考成绩，所以这一次的合同只能是短期的，只有三个月，类似于试用期，有工资，俱乐部提供食宿，期间和正式签约选手一起训练，后续会再进行几次测试，如果最终测试成绩达到要求，会另行签订正式合同。
龙杨一尘和秦雪商量了一下，都认为通过最终测试没问题，所以签订了试用合同，把近期的工作和食宿问题先解决了。
签完合同，拿到宿舍钥匙，龙杨一尘与秦雪出去吃中午饭，饭后随便转了转，下午龙杨一尘去附近银行办了一张储蓄卡，买了一些生活用品，然后回到宿舍，收拾了一番。
吃晚饭前，龙杨一尘用秦雪的手机给家里打电话讲了目前情况，以及自己的想法，妈妈明显不高兴的说了一句“又去跑步”，奶奶倒是郑重其事的说道，“跑步也可以，反正是你自己的选择，只要你有这个实力，自己考虑好并把它做好就行。能考虑到自己的实际情况并制定目标，也算是好事。既然喜欢跑步，自身也有这个天赋和实力，也认定要跑步，那就努力训练，争取跑出好的成绩。把银行卡号码告诉我，给你转点钱过来，买个手机，以后也方便些。”等龙杨一尘把银行卡号留下后，奶奶话风一变，“好了，其它没什么事了，记得过生日的时候带女朋友回来，要不然就不要回来了！”都没等龙杨一尘说话就把电话挂了。
龙杨一尘一头黑线，女朋友，八字还没一撇呢！
一起吃过晚饭，先送秦雪回去，龙杨一尘再回到宿舍，躺在床上考虑后续事宜。
对于既没有文凭、也没有其它一技之长的自己，跑步或许算是目前自己唯一的特长。要想以后过得更好，只有努力让这一特长变得更加强悍才行，现在可以以运动员的方式来发挥这个特长，以后可以试着向教练员的方向转变。现在自己跑步的成绩已经算是不错，加入俱乐部后，通过系统训练，成绩应该还可以得到一定程度的提高，只要没有太严重的伤病，起码三十五岁以前是可以通过跑步来挣钱的。期间再自学一个大学文凭，同时系统学习一下跑步相关的理论知识，以后争取向教练转变吧。
接下来的这一个月，龙杨一尘开始跟着俱乐部现有队员进行训练。因为是签约选手，所以俱乐部会为每位选手提供训练用的衣服裤子和鞋子等装备。在岛上的时候，龙杨一尘都是光脚跑步，现在要穿鞋子跑，他反而有点不习惯，过了几天才适应过来。
经过接触，龙杨一尘发现，俱乐部里面的男子选手，马拉松水平大概在两小时十分到两小时三十分之间。当然，成绩并不是固定的，根据比赛期间的实际情况，成绩都会有一定程度的变动。以自己目前的水平，在俱乐部里面已经算是排在前列。
俱乐部的训练，就跟以前上课一样，早上下午都在训练，有时候晚上还要上晚自习，周末休息一天，给大家用于放松。一般的训练，都在体育场进行，长距离训练的时候，就会去到外面的马路上，沿着路边跑很远，或者在湘江两岸绕河跑，力量训练有专门的健身房。
周末休息的时候，龙杨一尘都会找秦雪出来转悠。
期间，龙杨一尘抽空买了个手机，因为没什么太大的要求，所以没花多少钱。
五月底，俱乐部对龙杨一尘做了一次考核，在操场跑了一场马拉松，最终成绩两小时零九分，平均配速三分零四秒，平均心率一百六十七。这个成绩得到了俱乐部所有管理人员和教练的一致肯定，顺势签了三年的正式合同。为了更有效的记录龙杨一尘的训练数据，俱乐部为他提供了最新款的跑步手表和心率带。
将签正式合同的好消息告诉秦雪后，秦雪笑言“以后得请龙神大人带我跑了”！
周末两人出去大吃了一顿，算是庆祝。
吃完饭后闲逛，龙杨一尘试着说道，“嗯，六月二十八号是我生日，今年二十四岁，奶奶让我回去过生日，嗯……你有时间没？一起去转转呗！”
秦雪转头看了一眼龙杨一尘，一脸促狭道，“奶奶是让你带女朋友回去的吧？”
龙杨一尘转头看了一下秦雪的眼睛，马上又转回去，“呵，确实是这么讲的，还说找不到女朋友就不让回家。这……这不寻思着没女朋友嘛。”
秦雪眼神失落了一瞬，黑着脸道，“那你就找我，我也不是你女朋友吧？”
龙杨一尘赶紧辩解，“哎呀，女性朋友嘛，找个女性朋友先把这事交代过去。”
秦雪转身就是一脚踢在龙杨一尘左小腿上，“找死是吧？”
龙杨一尘跳着右脚，龇牙咧嘴道，“找什么死？我怎么可能找死，你肯定不会死，死什么死，呸呸呸，我这不找女朋友呢嘛！”
秦雪站在路边，没说话。
龙杨一尘边跳边嘟哝道，“好痛，跑马拉松的体育老师下脚就是狠！”
秦雪转过身，瞪眼道，“还想被踢一脚是不是？”
龙杨一尘赶紧摆手，“不想不想，职业生涯还没开始就差点被踢断了。”
秦雪作势欲踢，龙杨一尘赶紧跳开两步，瘸着还有点痛的左腿，指着前边路上的石凳说道，“你脚痛不痛？那边有凳子，过去休息一下。”
秦雪盯了一眼龙杨一尘，悄悄把右脚尖在地上垫了几下，抬头说道，“我脚不痛！你脚要痛的话，你去休息吧。”
龙杨一尘陪着笑脸，本来想说“我的脚也不痛”，还没出口，赶紧改口，“痛痛痛，太痛了，我得过去休息一下。你也一起休息一下吧。”
两人坐在凳子上，龙杨一尘一边揉着左小腿，一边小心说道，“去我家的事情，就这么定了啊？”
秦雪斜瞥了一眼，“这么定是怎么定啊？”
龙杨一尘撇了撇嘴，没敢回话。
秦雪拿手机出来翻着，边翻边自顾自念叨，“还是周一，看来得想法请假。不过还好，还有一个月的时间来编排理由！”
龙杨一尘听得脸上发烫，转头望着身边这个陌生人，都忘了继续揉捏小腿。
秦雪转头，问道，“看到啥了？”
龙杨一尘眼皮跳了两跳，“呃，看到我傻了，嗯，看到我傻了！”
秦雪继续问道，“刚才听到什么了？”
龙杨一尘仰头看天，“嗯，我想一下！”想了想，“哦，刚才你说到时候请个假，其它没有了。”
秦雪转回头去，看着前边，脸上古怪的笑了一下，估计是在捣腾什么蹩脚的请假理由！
过了两分钟，秦雪突然转过头，对着龙杨一尘认真说道，“你已经正式加入俱乐部，后续肯定会有不少马拉松比赛，因为以前没有比赛经验，俱乐部可能会先给你安排一些相对没那么困难的比赛，没有顶级选手参加的比赛，用来考验你，增加你的比赛经验，积累比赛信心。考虑到接下来就是一年中最热的两个月，基本没有什么比赛，所以你的比赛很有可能会安排在九月或者十月，所以你还有三到四个月的时间为这场比赛做准备。如果你能在接下来的这一场比赛中得到第一名，你就做我女朋友，如何？”
龙杨一尘脑子里面转着圈，啥玩意儿？我一男的，做你女朋友？
时间好像暂停了一会儿，见龙杨一尘没反应，秦雪加重语气，“如何？”
龙杨一尘瞬间回魂，举起右手，斩钉截铁道，“必须可以！”
秦雪瞪眼，“啥可以？”
龙杨一尘义正言辞道，“当然是做你女朋友啊！”才说完话，手臂上就传来用力挤压的痛楚，“啊啊啊，轻点轻点，痛痛痛！”
秦雪松开手，“德行！”
接下来，龙杨一尘继续参加俱乐部的训练，训练之余开始翻看以前的课本，其实是在书店买来的资料，传说类似于老师备课的材料。为了学习的连续性，龙杨一尘专程从小学的课本开始看起，相当于真正的从头开始。当然，小学课本上的内容比较少，也非常容易理解，所以看得很快，一个月就看到了六年级。
六月八日，俱乐部在和龙杨一尘沟通后，决定给他报名一场马拉松比赛，比赛时间在四个月后，十月十七日，地点也很近，就在省内，隔壁城市，贵山市。考虑到他最近五年一直未参加马拉松比赛，需要先适应比赛氛围和强度，所以挑选的这场比赛的影响力在国内不算高，属于中等水平，顶尖选手一般不会来参加这类比赛，比赛的竞争性就会低很多。同时因为天气原因，九月以后天气转凉，气温降低，全国各地开始举办大量的马拉松比赛，很多比赛会扎堆进行，最多的时候，同一天会举办几十场比赛，这么多比赛，高水平选手都会有选择性的参加，所以他们都分散在了众多的比赛中，所以龙杨一尘这一次有很大机会去争取冠军，同时也算是俱乐部对龙杨一尘的一次正式考评。俱乐部里还有另外八位选手参加这场比赛，五位男选手，三位女选手。
对于即将到来的这一场正式马拉松比赛，龙杨一尘心里既充满了期望，又满是忐忑。期望是因为他目前的成绩非常好，也比较稳定，如果外部条件比较好的话，应该还可以跑出更好的成绩，而且岛上的几年训练，本就是为了参加马拉松准备的。至于忐忑，毕竟上一次参加马拉松跑得很糟糕，有心结，而他参加马拉松的次数太少，也就那么一次，经验上很欠缺，还是担心到时候跑出一个不太满意的成绩。
加入俱乐部比较好的一点是，俱乐部会根据每个选手的实际情况，制定相应的训练和参赛策略，并做好相关的准备工作。同时，在赛前的训练中，会让选手按照参赛策略来进行模拟训练，让选手提前找到并适应比赛状态。
当然，俱乐部也仅仅是为选手提供必要的支持并做好准备，比赛毕竟还是选手自己的事情，每个选手自己都有一套独属于自己的比赛策略，特别是那些老选手，参加比赛的次数多了以后，他们对比赛的认知会越来越丰富和完善，自然会从以往的比赛中以及别人的比赛中吸取经验教训，整理出一套适合自身实际情况的比赛策略，知道怎样才能让自己更好的去适应比赛，更好的发挥出自己的实力。俱乐部的签约选手之间，大家基本上都处于一种既是同事又是竞争对手的关系，平常大家可能会嘻嘻哈哈，关系比较融洽，但是比赛的时候，特别是在同一场比赛当中，谁都希望自己跑得比别人快，都希望跑出比别人更好的成绩，都希望站上最高的那个领奖台，所以谁也不会轻易把自己的比赛策略共享给别人，虽然别人不一定适用，但终归是把自己的秘密分享给了别人，方便别人制定应对计划，对自己比赛只会造成不利。
关于比赛，龙杨一尘没去咨询俱乐部里的其他选手，而是咨询了秦雪，毕竟她也算是参加马拉松的老资格选手，而且在女性选手里也是非常厉害的角色，肯定有自己的一些参赛心得，最重要的是不会忽悠自己。
秦雪给龙杨一尘提了几点建议，一是按照赛前预计的配速，按照自己的节奏跑，不要太快，也不要太慢。前边跑太快，体力消耗会很大，导致后边越跑越慢。前边跑太慢，慢下来的时间，后边会很难追回来；二是严格执行俱乐部制定的比赛策略；三是赛前的训练，可以调整一下，增加跑坡的内容，让自己适应比赛中有坡的赛道，不至于在爬坡的时候严重掉速。毕竟平时都是在操场训练，和实际的赛道还是有着很大的出入；四是安全最重要，比赛不是只有这一场；最后一点，在比赛中，如果自己根据实际情况评估后，自认为有必要调整比赛策略，可以自行调整，这个调整包括加快速度、减慢速度、补给的次数和摄入时间等等，毕竟赛前的策略只是一个指导性的东西，实际比赛中的临场调整才是最重要的。
关于跑坡，体育场后面就是香山，山上道路很多，有铺装的水泥路面，也有石板铺就的小路，还有原生态的泥巴路，非常适合跑步训练。在岛上的时候，龙杨一尘也跑过一段时间的坡，虽然距离不长，但还是有一定程度的认知，知道跑起来会很困难，但是一旦适应后，再到平地上跑，就会轻松很多。
在与俱乐部教练沟通后，教练准许了龙杨一尘的脱队训练请求。当然，龙杨一尘的脱队训练，不是改变现有的训练内容，而是把现有的训练场地改为山地。在俱乐部训练计划的基础上，参考秦雪的方案，结合自己的实际情况，龙杨一尘对训练计划进行了一些细节上的调整。短程训练和速度训练，主要是在一段固定的坡道上进行，跑上去，慢跑或者走路的方式下坡，然后再跑上去。而长距离训练，则是沿着香山上的众多道路跑，在不会对速度造成太大影响的情况下，尽量让路面情况更复杂，上坡、下坡、羊肠小道等。
